Thérapie relationnelle
Besoin de faire le point sur votre rapport aux autres ?
Améliorez votre façon de vivre les relations
Thérapie relationnelle
La thérapie relationnelle vous offre la possibilité de réfléchir aux automatismes relationnels qui parasitent vos relations, vous empêchant d’en profiter ou de pouvoir vous défendre si besoin. Bref, le but est de comprendre comment on rentre en relation avec les autres, comment créer du lien autrement que comme vous l’avez appris. Partez à la rencontre de votre monde intérieur grâce à une introspection individuelle.
Parce qu’aimer et vivre avec les autres n’a rien de facile. Aimer l’autre n’est pas la garantie de vivre des relations épanouies. Nous ferons l’exploration des comportements que vous avez appris pour vous rapprocher des autres et ceux que vous avez appris pour vous en protéger. Nous ferons un tri entre lesquelles vous sont bénéfiques à vous et à la relation et lesquelles ne le sont pas. Et je vous aiderais à en acquérir de nouveau.
Prendre RDV
Raisons de faire une thérapie relationnelle
Dépendance affective
Peur de l'abandon/rejet
Manque de confiance en l’autre
Choix amoureux répétitif
Blessures affectives
Mauvaise estime de soi
Difficultés à gérer les conflits
Violences conjugales
Syndrome du sauveur
Difficultés à s’affirmer
Rupture difficile a traverser
« Celui qui regarde à l’extérieur se réveille et celui qui regarde à l’intérieur s’éveille ». Cette phrase de Gustave Yung résume à elle seule le travail que nous pouvons faire en thérapie relationnelle. La thérapie relationnelle permet aux clients de regarder en lui. Elle vous donne l’occasion de mieux vous connaître.
La thérapie relationnelle, vous donne la possibilité de ne plus être victime de vous-même ou des autres. La connaissance de soi permet de pouvoir porter sur soi et sur le monde un autre regard.
Avez-vous déjà pris la peine de comprendre le pourquoi du comment de certaines de vos attitudes, comportements ? Êtes-vous en paix avec la part sombre de votre personnalité ?
La thérapie relationnelle, c’est se donner la possibilité d’évoluer, d’abandonner des attitudes qui vous ont été utiles à un moment mais qui ne sont plus pertinentes aujourd’hui. La thérapie relationnelle vous permet donc de devenir ou redevenir acteur des actions que vous posez ou responsable de votre vie.
Citation
Questions fréquemment posées
Je manque de confiance en moi, est ce que la thérapie relationnelle peut m’aider ?
Le but de la thérapie relationnelle, c’est de pouvoir porter sur soi, un autre regard. Un regard réaliste et bienveillant sur la personne que vous êtes. Donc oui, nous travaillons la confiance en soi.
J’ai beaucoup de blessures relationnelles, liées à mon enfance et ou mes expériences qui m’empêchent de vivre sereinement mes relations de couple, est-ce que la thérapie relationnelle peut m’aider ?
La thérapie relationnelle, vous donne la possibilité d’explorer votre monde intérieur et d’aller à la rencontre de vos blessures, peurs et croyances limitantes concernant les relations amoureuses. Donc oui, la thérapie relationnelle peut vous aider.
Je vis mes relations dans la dependance affective, est-ce que la thérapie relationnelle peut m’aider ?
La thérapie relationnelle peut vous permettre de comprendre comment vous avez appris a aimer les autres, a vous lier aux autres. Elle vous permet d’abandonner certains comportements amoureux qui ne vous font pas du bien et d’en apprendre de nouveau.
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