« On se dispute toujours pour les mêmes choses. »

Ou peut-être que les sujets changent, mais que nos disputes dans le couple se terminent toujours de la même manière. L’un se sent seul, l’autre se sent attaqué. Et chacun repart avec l’impression de ne pas avoir été compris.

À force, on hésite même à parler. On sait déjà comment ça va finir.

Pourtant, au départ, il y avait souvent quelque chose que l’on voulait partager. Une déception, un besoin, un moment où l’autre nous a manqué.

Mais ce que l’on essaie de dire n’est pas toujours ce qui est entendu.

On voudrait dire : « Tu me manques. » Et l’autre entend : « Tu n’en fais jamais assez. » Alors il se défend. On insiste pour qu’il comprenne. Il se ferme davantage. Et nous voilà repartis.

Dans ces moments-là, on peut avoir tellement besoin d’être entendu que l’on n’entend plus l’autre non plus.

Ce n’est pas forcément que l’on ne s’aime plus. C’est parfois que l’on ne sait plus comment se rejoindre. Nous n’avons pas tous la même façon de parler, de nous rassurer ou d’être proches.

Je trouve intéressant de regarder ce qui s’est passé entre nous, une fois le calme revenu. Pas seulement le sujet qui nous a opposés, mais le moment où l’on s’est perdus.

« Qu’est-ce que tu as entendu quand je t’ai dit ça ? »

Cette question peut nous faire découvrir que nous n’étions pas tout à fait dans la même conversation. L’un parlait de solitude. L’autre pensait devoir se défendre d’être un mauvais partenaire.

Cela ne règle pas tout. Il reste parfois quelque chose à changer dans le quotidien, un engagement à tenir, une place à faire à l’autre. Mais retrouver ce que l’on voulait se dire peut déjà nous aider à en parler autrement.

Et vous, quand une dispute recommence, savez-vous encore ce que vous essayiez de faire entendre au départ ?

Pour poursuivre cette réflexion, vous trouverez des pistes et des outils sur la boutique.