Accompagnement par mail
Dans certaines périodes, écrire est plus facile que parler. Cela permet de poser ses idées, de prendre du recul, de formuler ce qui pèse ou questionne. Vous ressentez le besoin d’un soutien, mais sans séance programmée ?
Pourquoi choisir ce format
- Vous préférez l’écrit à l’oral
- Vous avez besoin d’un regard thérapeutique extérieur
- Vous souhaitez explorer une situation à votre rythme
- Vous n’avez pas la possibilité ou l’envie d’un rendez-vous en présentiel
Ce format vous offre de la flexibilité, de l’intimité, et un accompagnement professionnel sur mesure.
3 formules au choix
Une question, une réponse – 35€
Un mail de votre part avec votre situation ou votre question. Je vous réponds de manière approfondie : analyse, pistes de réflexion, un outil, un exercice, etc. Idéal pour débloquer une situation ou obtenir un éclairage professionnel.
Une semaine avec vous – 65€
Vous m’écrivez une fois, je vous réponds sous 72h. Vous me faites un retour ou une seconde demande dans la semaine → je vous réponds une deuxième fois. Pour explorer une situation, travailler une émotion, initier un changement.
Un mois avec vous – 90€
1 mail par semaine de votre part + 1 réponse thérapeutique de ma part pendant 4 semaines. Un suivi bienveillant pour travailler une problématique. Une vraie démarche d’accompagnement, souple et engageante.
Concrètement
Vous m’écrivez selon le rythme de la formule choisie.
- Je vous réponds dans un délai de 72h ouvrables
- Les échanges sont confidentiels, bienveillants, sans jugement
- Je vous accompagne avec structure, écoute, et outils thérapeutiques si nécessaire
Comment commencer
Écrivez-moi via le formulaire de contact en sélectionnant la formule choisie, faites le paiement et c’est parti. En cas de problème, vous pouvez me contacter sur [email protected].
A lire avant de commencer
Pour que ce suivi par mail soit réellement bénéfique, voici quelques repères importants :
Ce que je vous propose
– Une lecture professionnelle, bienveillante et sans jugement
– Un éclairage thérapeutique sur votre situation
– Des pistes de réflexion ou d’action
– Parfois, un petit exercice ou un outil à tester.
Ce n’est pas une messagerie instantanée
Chaque formule inclut un nombre d’échanges défini. Je ne suis pas disponible en continu, mais je m’engage à répondre dans un délai de 48h ouvrables.
Ce que je ne propose pas
– Un échange en temps réel
– Une réponse immédiate ou disponible 24h/24
– Un suivi médical ou psychiatrique
– Des conseils “génériques” non adaptés à votre situation.
Ce n’est pas un espace d’urgence
Ce format ne convient pas aux situations de crise, de violence conjugale ou de détresse aiguë. Si vous traversez ce type de situation, je vous invite à contacter un service spécialisé ou à demander un accompagnement en présentiel.
Prendre un accompagnement
Témoignages
Contactez-moi
Vous pouvez me contacter par téléphone, par mail ou sur mes réseaux sociaux.